Bieg
Start: 2023-04-23 12:10:42
Koniec: 2023-04-23 12:54:46
id: 4566677
EWELINA M. BOLESŁAWIEC
Polub
Zobacz w Rankingu# 18060
dystans: 4km, tempo: 13.16/km
Dystans
5.36 km
5.36 km
Czas
00:44:05
00:44:05
W górę
22
22
Tempo
8.13 min/km
8.13 min/km
Obciążenie
109
109
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:07:56 | 00:07:56 | 7.59 km/h | 7:05 min/km | 3 | 1 | |
| 2 | 00:07:54 | 00:15:50 | 7.6 km/h | 7:05 min/km | 5 | 5 | |
| 3 | 00:08:00 | 00:23:50 | 7.51 km/h | 7:56 min/km | 5 | 4 | |
| 4 | 00:07:58 | 00:31:48 | 7.54 km/h | 7:56 min/km | 1 | 3 | |
| 4.71 | 00:05:35 | 00:37:23 | 7.52 km/h | 7:56 min/km | 1 | 4 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
13717/16329
46.85
15:05
11:46:55
318
marzec 2026
18060/18673
3.92
13:16
00:52:02
14
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
marzec 2026
1982/3548
10.6
16:56
02:59:36
112
Rok 2023
968/7590
200.19
16:46
55:56:48
3457
Ranking z GPS Narty biegowe: