Super Bruksela

     
Bieg
Start: 2023-04-17 22:53:16
Koniec: 2023-04-17 23:23:26
id: 4519485

RAFAŁ S. LUBIN



Polub
Zobacz w Rankingu# 6599
dystans: 67km, tempo: 6.02/km

Dystans
5.22 km
Czas
00:27:21
W górę
90
Tempo
5.14
Obciążenie
166
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:05:29 00:05:29 10.98 km/h 5:28 min/km 9 9
2 00:05:46 00:11:15 10.4 km/h 5:37 min/km 19 2
3 00:06:00 00:17:15 10.01 km/h 5:44 min/km 21 5
4 00:06:01 00:23:16 9.98 km/h 5:49 min/km 11 28
4.6 00:03:24 00:26:40 10.55 km/h 5:47 min/km 2 16
Pobierz trasę
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
10527/16261
219.5
5:58
21:52:39
3310
kwiecień 2024
6599/13359
66.61
6:02
06:42:45
415
Rok 2021
6244/12306
72.72
5:33
06:44:16
333
Rok 2022
8613/11984
171.93
6:05
17:25:59
741
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: