Wiosenny RozRUCH na UAM
Rolki
Start: 2023-04-16 18:41:34
Koniec: 2023-04-16 19:12:17
id: 4510889
WERONIKA K. POZNAŃ
Polub
Zobacz w Rankingu# 4991
dystans: 70km, tempo: 4.39/km
Dystans
8.26 km
8.26 km
Czas
00:30:45
00:30:45
W górę
12
12
Tempo
3.43
3.43
Obciążenie
185
185
Dyscyplina: Rolki
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:03:46 | 00:03:46 | 15.95 km/h | 3:46 min/km | 2 | 0 | |
| 2 | 00:04:08 | 00:07:54 | 14.56 km/h | 3:56 min/km | 4 | 0 | |
| 3 | 00:03:50 | 00:11:44 | 15.68 km/h | 3:05 min/km | 4 | 1 | |
| 4 | 00:03:51 | 00:15:35 | 15.69 km/h | 3:53 min/km | 0 | 3 | |
| 5 | 00:02:48 | 00:18:23 | 21.51 km/h | 3:40 min/km | 0 | 5 | |
| 6 | 00:03:12 | 00:21:35 | 18.77 km/h | 3:35 min/km | 0 | 1 | |
| 7 | 00:04:10 | 00:25:45 | 14.47 km/h | 3:40 min/km | 0 | 0 | |
| 7.68 | 00:02:31 | 00:28:16 | 15.54 km/h | 3:41 min/km | 1 | 1 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
kwiecień 2024
4991/12902
70.38
4:39
05:27:54
191
Ranking z GPS Rowery:
kwiecień 2024
4716/6408
24.58
3:26
01:24:34
187
Rok 2023
8382/11511
84.03
6:18
08:50:01
322
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: