Perły Małopolski Skała

Dystans
11.17 km

Czas
01:17:53

W górę
227

Tempo
6.58

Obciążenie
267

Dyscyplina: Bieg Górski

Km	Czas	Czas narastająco	Prędkość	Tempo narastająco	Up	Down
1	00:06:13	00:06:13	9.69 km/h	6:11 min/km	10	17
2	00:06:05	00:12:18	9.88 km/h	6:08 min/km	0	98
3	00:06:09	00:18:27	9.76 km/h	6:08 min/km	4	11
4	00:06:12	00:24:39	9.74 km/h	6:08 min/km	6	12
5	00:06:51	00:31:30	8.77 km/h	6:17 min/km	8	0
6	00:10:42	00:42:12	5.62 km/h	7:01 min/km	99	0
7	00:06:40	00:48:52	9.01 km/h	6:58 min/km	18	11
8	00:06:56	00:55:48	8.67 km/h	6:58 min/km	12	19
9	00:07:38	01:03:26	7.92 km/h	7:02 min/km	22	4
10	00:07:05	01:10:31	8.48 km/h	7:02 min/km	22	27
10.66	00:03:47	01:14:18	10.01 km/h	6:58 min/km	5	9

Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:

Okres

Miejsce /Wszystkich

Dystans [km]

Tempo min/km

Czas

W górę [m]

Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:

Rok 2023

5520/16260

826.58

13:03

179:49:30

21072

kwiecień 2024

10853/13252

17.17

26:1

07:29:33

222

Ranking z GPS Rowery:

Rok 2023

10191/11511

27.64

4:07

01:54:06

357

Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:

Ranking z GPS Narty biegowe: