Perły Małopolski 2023 - Skała

     
Bieg Górski
Start: 2023-04-16 12:05:06
Koniec: 2023-04-16 13:08:28
id: 4504592

DARIUSZ O. KRAKÓW



Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km



Dystans
11.28 km
Czas
01:03:21
W górę
378
Tempo
5.36
Obciążenie
335
Dyscyplina: Bieg Górski
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:05:30 00:05:30 10.91 km/h 5:03 min/km 21 23
2 00:05:11 00:10:41 11.62 km/h 5:20 min/km 3 87
3 00:05:04 00:15:45 11.87 km/h 5:14 min/km 24 38
4 00:05:06 00:20:51 11.78 km/h 5:01 min/km 57 53
5 00:05:08 00:25:59 11.74 km/h 5:11 min/km 24 25
6 00:08:37 00:34:36 6.99 km/h 5:45 min/km 111 10
7 00:05:11 00:39:47 11.6 km/h 5:40 min/km 7 12
8 00:05:19 00:45:06 11.35 km/h 5:37 min/km 10 14
9 00:05:47 00:50:53 10.42 km/h 5:38 min/km 19 5
10 00:05:41 00:56:34 10.59 km/h 5:38 min/km 37 27
10.67 00:03:15 00:59:49 11.76 km/h 5:37 min/km 2 21
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
7234/16279
559.76
5:43
53:25:48
7184
Rok 2021
7905/12306
23.31
5:09
02:00:14
85
Rok 2022
6076/11984
461
5:4
43:33:20
2542
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: