Bieg
Start: 2023-04-11 22:33:25
Koniec: 2023-04-11 23:05:41
id: 4470135
WOJCIECH C. SADLINKI
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
5.11 km
5.11 km
Czas
00:27:41
00:27:41
W górę
10
10
Tempo
5.24
5.24
Obciążenie
157
157
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:05 | 00:05:05 | 11.84 km/h | 5:04 min/km | 3 | 6 | |
| 2 | 00:05:19 | 00:10:24 | 11.32 km/h | 5:11 min/km | 2 | 0 | |
| 3 | 00:05:18 | 00:15:42 | 11.35 km/h | 5:13 min/km | 5 | 8 | |
| 4 | 00:05:27 | 00:21:09 | 11.03 km/h | 5:16 min/km | 2 | 0 | |
| 4.49 | 00:02:34 | 00:23:43 | 11.22 km/h | 5:17 min/km | 1 | 4 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
14728/16261
18.37
4:56
01:30:41
157
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: