Bieg uliczny lub płaski
Start: 2023-04-09 18:50:08
Koniec: 2023-04-09 19:22:53
id: 4452123
MAŁGORZATA DZIEMDZIORA. SULEJÓW
Polub
Ranking#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
4.52 km
4.52 km
Czas
00:32:45
00:32:45
W górę
11
11
Tempo
7.14
7.14
Obciążenie
104
104
Dyscyplina: Bieg uliczny lub płaski
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:07:05 | 00:07:05 | 8.5 km/h | 7:04 min/km | 3 | 1 | |
| 2 | 00:07:16 | 00:14:21 | 8.27 km/h | 7:09 min/km | 5 | 3 | |
| 3 | 00:07:51 | 00:22:12 | 7.7 km/h | 7:22 min/km | 5 | 5 | |
| 3.89 | 00:06:16 | 00:28:28 | 8.34 km/h | 7:20 min/km | 0 | 6 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
9204/13239
92.48
11:48
18:12:31
394
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2023
2395/4583
22.95
12:08
04:38:30
82
Ranking z GPS Narty biegowe: