Spacer Wielkanocny 2023
Nordic Walking
Start: 2023-04-09 17:40:16
Koniec: 2023-04-09 18:22:58
id: 4451654
MAŁGORZATA DZIEMDZIORA. SULEJÓW
Polub
Zobacz w Rankingu# 12535
dystans: 5km, tempo: 17.14/km
Zgłoś błąd narty, auto, ...
Dystans
3.04 km
Czas
00:42:42
W górę
17
Tempo
14.02
Obciążenie
36
Dyscyplina: Nordic Walking
Km
Czas
Czas narastająco
Prędkość
Tempo narastająco
Up
Down
1
00:15:40
00:15:40
3.83 km/h
15:39 min/km
2
3
2
00:12:35
00:28:15
4.83 km/h
14:02 min/km
7
1
2.4
00:04:59
00:33:14
4.68 km/h
13:50 min/km
6
1
Pobierz trasę
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /
Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
11908/
16250
330.15
13:37
74:56:17
1281
marzec 2024
12535/
12931
4.84
17:14
01:23:28
21
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2023
4211/
11500
475.49
4:22
34:36:56
1719
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2023
5064/
7565
22.95
12:08
04:38:30
82
Ranking z GPS Narty biegowe: