pierwszy

     
Bieg
Start: 2023-03-19 10:02:21
Koniec: 2023-03-19 10:42:10
id: 4280053

TOMASZ S. DĄBROWA GÓRNICZA



Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km



Dystans
6.75 km
Czas
00:39:38
W górę
56
Tempo
5.52
Obciążenie
191
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:05:01 00:05:01 12 km/h 5:00 min/km 2 11
2 00:05:31 00:10:32 10.88 km/h 5:16 min/km 0 1
3 00:06:05 00:16:37 9.87 km/h 5:32 min/km 2 2
4 00:05:57 00:22:34 10.08 km/h 5:38 min/km 3 3
5 00:06:16 00:28:50 9.62 km/h 5:46 min/km 2 0
6 00:06:34 00:35:24 9.14 km/h 5:53 min/km 9 0
6.13 00:00:39 00:36:03 10.98 km/h 5:53 min/km 0 0
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
14454/16278
23.82
5:31
02:11:45
249
Rok 2021
5807/12306
98.06
6:03
09:54:26
272
Rok 2022
8987/11984
141.63
5:25
12:49:12
227
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
5276/6556
25.67
2:42
01:09:26
37
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
3852/5798
23.56
9:21
03:40:21
41
Rok 2023
6666/7566
7.29
13:23
01:37:35
94
Ranking z GPS Narty biegowe: