11×400m /200m przerwa marsz

     
Bieg uliczny lub płaski
Start: 2023-03-03 15:08:48
Koniec: 2023-03-03 15:42:39
KATARZYNA BUDZIEWSKA. ŁAGIEWNIKI

Polub
Ranking# 2315
dystans: 147km, tempo: 7/km



Dystans
6.42 km
Czas
00:33:36
W górę
77
Tempo
5.14
Obciążenie
204
Dyscyplina: Bieg uliczny lub płaski
Km Czas Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:05:33 10.85 km/h 5:32 min/km 20 19
2 00:05:01 11.96 km/h 5:16 min/km 28 22
3 00:05:10 11.61 km/h 5:14 min/km 29 28
4 00:05:54 10.18 km/h 5:02 min/km 19 20
5 00:05:27 11.01 km/h 5:25 min/km 24 22
5.82 00:04:29 10.87 km/h 5:26 min/km 25 21