Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych

     
Bieg
Start: 2023-03-01 09:15:39
Koniec: 2023-03-01 10:04:20
id: 4144781

MAŁGORZATA DZIEMDZIORA. SULEJÓW



Polub
Zobacz w Rankingu# 13208
dystans: 5km, tempo: 5.39/km



Dystans
6.53 km
Czas
00:48:41
W górę
22
Tempo
7.27
Obciążenie
146
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:07:23 00:07:23 8.17 km/h 7:21 min/km 3 1
2 00:07:36 00:14:59 7.92 km/h 7:28 min/km 7 3
3 00:07:44 00:22:43 7.81 km/h 7:32 min/km 8 0
4 00:07:50 00:30:33 7.78 km/h 7:35 min/km 0 2
5 00:07:26 00:37:59 8.12 km/h 7:32 min/km 3 6
5.88 00:06:07 00:44:06 8.31 km/h 7:29 min/km 1 9
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
9213/16278
330.15
13:37
74:56:17
1281
czerwiec 2024
13208/13941
5.31
5:39
00:30:01
8
Ranking z GPS Rowery:
czerwiec 2024
6022/7624
21.26
3:58
01:24:20
56
Rok 2023
4214/11529
475.49
4:22
34:36:56
1719
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2023
5064/7566
22.95
12:08
04:38:30
82
Ranking z GPS Narty biegowe: