Bieg
Start: 2023-03-01 09:15:39
Koniec: 2023-03-01 10:04:20
id: 4144781
MAŁGORZATA DZIEMDZIORA. SULEJÓW
Polub
Zobacz w Rankingu# 13347
dystans: 7km, tempo: 13.32/km
Dystans
6.53 km
6.53 km
Czas
00:48:41
00:48:41
W górę
22
22
Tempo
7.27
7.27
Obciążenie
146
146
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:07:23 | 00:07:23 | 8.17 km/h | 7:21 min/km | 3 | 1 | |
| 2 | 00:07:36 | 00:14:59 | 7.92 km/h | 7:28 min/km | 7 | 3 | |
| 3 | 00:07:44 | 00:22:43 | 7.81 km/h | 7:32 min/km | 8 | 0 | |
| 4 | 00:07:50 | 00:30:33 | 7.78 km/h | 7:35 min/km | 0 | 2 | |
| 5 | 00:07:26 | 00:37:59 | 8.12 km/h | 7:32 min/km | 3 | 6 | |
| 5.88 | 00:06:07 | 00:44:06 | 8.31 km/h | 7:29 min/km | 1 | 9 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
9214/16285
330.15
13:37
74:56:17
1281
lipiec 2024
13347/14385
6.91
13:32
01:33:36
14
Ranking z GPS Rowery:
lipiec 2024
5327/9146
63.35
4:27
04:42:45
204
Rok 2023
4216/11536
475.49
4:22
34:36:56
1719
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2023
5071/7583
22.95
12:08
04:38:30
82
Ranking z GPS Narty biegowe: