Półmaraton wiazowski

Dystans
21.19 km

Czas
01:10:02

W górę
56

Tempo
3.18

Obciążenie
1069

Dyscyplina: Bieg

Km	Czas	Czas narastająco	Prędkość	Tempo narastająco	Up	Down
1	00:03:13	00:03:13	18.69 km/h	3:13 min/km	0	1
2	00:03:06	00:06:19	19.39 km/h	3:09 min/km	3	0
3	00:03:09	00:09:28	19.05 km/h	3:09 min/km	5	7
4	00:03:19	00:12:47	18.13 km/h	3:11 min/km	5	2
5	00:03:15	00:16:02	18.5 km/h	3:01 min/km	3	1
6	00:03:18	00:19:20	18.25 km/h	3:13 min/km	11	0
7	00:03:18	00:22:38	18.22 km/h	3:14 min/km	7	0
8	00:03:11	00:25:49	18.87 km/h	3:13 min/km	7	7
9	00:03:14	00:29:03	18.63 km/h	3:13 min/km	0	5
10	00:03:11	00:32:14	18.92 km/h	3:13 min/km	2	7
11	00:03:27	00:35:41	17.44 km/h	3:14 min/km	8	7
12	00:03:19	00:39:00	18.13 km/h	3:14 min/km	7	2
13	00:03:22	00:42:22	17.82 km/h	3:15 min/km	4	0
14	00:03:16	00:45:38	18.42 km/h	3:15 min/km	7	7
15	00:03:12	00:48:50	18.84 km/h	3:15 min/km	0	8
16	00:03:22	00:52:12	17.82 km/h	3:16 min/km	3	7
17	00:03:22	00:55:34	17.82 km/h	3:16 min/km	8	5
18	00:03:21	00:58:55	17.96 km/h	3:16 min/km	4	7
19	00:03:12	01:02:07	18.77 km/h	3:16 min/km	3	6
20	00:03:17	01:05:24	18.35 km/h	3:16 min/km	2	13
20.85	00:02:39	01:08:03	18.2 km/h	3:16 min/km	2	1

Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:

Okres

Miejsce /Wszystkich

Dystans [km]

Tempo min/km

Czas

W górę [m]

Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:

Rok 2023

81/16265

4234.31

5:26

384:03:03

26015

maj 2024

851/11631

69.43

5:39

06:32:23

234

Ranking z GPS Rowery:

Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:

Rok 2023

1556/7566

135.47

12:21

27:54:36

1781

Ranking z GPS Narty biegowe: