Ciepełko
Bieg uliczny lub płaski
Start: 2023-02-23 19:16:56
Koniec: 2023-02-23 20:27:11
MAREK ZIELIŃSKI. SZCZAWNO-ZDRÓJ

Polub
Ranking# 1003
dystans: 213km, tempo: 7.23/km



Dystans
10.11 km
Czas
01:07:13
W górę
128
Tempo
6.38
Obciążenie
253
Dyscyplina: Bieg uliczny lub płaski
Km Czas Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:07:30 8.01 km/h 7:29 min/km 26 0
2 00:07:04 8.6 km/h 7:14 min/km 19 7
3 00:05:54 10.28 km/h 6:46 min/km 1 39
4 00:06:06 9.84 km/h 6:04 min/km 0 21
5 00:06:41 8.98 km/h 6:37 min/km 7 14
6 00:08:00 7.6 km/h 6:50 min/km 16 0
7 00:07:10 8.46 km/h 6:52 min/km 27 0
8 00:06:51 8.76 km/h 6:52 min/km 25 8
9 00:06:34 9.3 km/h 6:49 min/km 0 23
9.53 00:03:14 8.68 km/h 6:49 min/km 0 13
Pobierz trasę