8km op

     
Bieg
Start: 2023-02-23 19:27:09
Koniec: 2023-02-23 20:27:00
id: 4105640

ALINA T. PTASZKOWA



Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km



Dystans
8.03 km
Czas
00:53:46
W górę
89
Tempo
6.41
Obciążenie
200
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:06:10 00:06:10 9.75 km/h 6:09 min/km 0 28
2 00:08:11 00:14:21 7.33 km/h 7:010 min/km 4 21
3 00:06:07 00:20:28 9.83 km/h 6:49 min/km 6 3
4 00:08:18 00:28:46 7.23 km/h 7:11 min/km 31 5
5 00:07:49 00:36:35 7.69 km/h 7:19 min/km 37 0
6 00:07:03 00:43:38 8.53 km/h 7:16 min/km 9 16
7 00:08:32 00:52:10 7.06 km/h 7:26 min/km 5 21
7.4 00:02:29 00:54:39 9.45 km/h 7:23 min/km 2 4
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
10511/16250
67.97
7:06
08:03:11
1307
Rok 2021
7256/12306
36.08
39:59
24:02:41
844
Rok 2022
11318/11984
17.18
7:54
02:15:55
198
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
6492/6556
2.1
1296:56
45:23:35
224
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: