Bieg
Start: 2023-02-23 19:27:09
Koniec: 2023-02-23 20:27:00
id: 4105640
ALINA T. PTASZKOWA
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
8.03 km
8.03 km
Czas
00:53:46
00:53:46
W górę
89
89
Tempo
6.41 min/km
6.41 min/km
Obciążenie
200
200
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:10 | 00:06:10 | 9.75 km/h | 6:09 min/km | 0 | 28 | |
| 2 | 00:08:11 | 00:14:21 | 7.33 km/h | 7:010 min/km | 4 | 21 | |
| 3 | 00:06:07 | 00:20:28 | 9.83 km/h | 6:49 min/km | 6 | 3 | |
| 4 | 00:08:18 | 00:28:46 | 7.23 km/h | 7:11 min/km | 31 | 5 | |
| 5 | 00:07:49 | 00:36:35 | 7.69 km/h | 7:19 min/km | 37 | 0 | |
| 6 | 00:07:03 | 00:43:38 | 8.53 km/h | 7:16 min/km | 9 | 16 | |
| 7 | 00:08:32 | 00:52:10 | 7.06 km/h | 7:26 min/km | 5 | 21 | |
| 7.4 | 00:02:29 | 00:54:39 | 9.45 km/h | 7:23 min/km | 2 | 4 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
13186/16329
67.97
7:06
08:03:11
1307
Rok 2021
7256/12306
36.08
39:59
24:02:41
844
Rok 2022
11318/11984
17.18
7:54
02:15:55
198
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
6492/6556
2.1
1296:56
45:23:35
224
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: