Bieg
Start: 2023-02-20 20:38:12
Koniec: 2023-02-20 21:39:00
id: 4083868
ALINA T. PTASZKOWA
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
6.64 km
6.64 km
Czas
00:48:33
00:48:33
W górę
145
145
Tempo
7.18
7.18
Obciążenie
151
151
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:07:43 | 00:07:43 | 7.78 km/h | 7:43 min/km | 3 | 27 | |
| 2 | 00:08:07 | 00:15:50 | 7.42 km/h | 7:05 min/km | 3 | 23 | |
| 3 | 00:07:26 | 00:23:16 | 8.08 km/h | 7:44 min/km | 5 | 5 | |
| 4 | 00:13:16 | 00:36:32 | 4.54 km/h | 9:07 min/km | 24 | 3 | |
| 5 | 00:07:37 | 00:44:09 | 7.9 km/h | 8:49 min/km | 18 | 13 | |
| 6.01 | 00:08:28 | 00:52:37 | 7.04 km/h | 8:46 min/km | 33 | 4 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
13157/16261
67.97
7:06
08:03:11
1307
Rok 2021
7256/12306
36.08
39:59
24:02:41
844
Rok 2022
11318/11984
17.18
7:54
02:15:55
198
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
6492/6556
2.1
1296:56
45:23:35
224
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: