Stadionik tętni życiem...

     
Bieg
Start: 2023-02-20 16:09:52
Koniec: 2023-02-20 17:13:56
id: 4081797

MAREK ZIELIŃSKI. SZCZAWNO-ZDRÓJ



Polub
Zobacz w Rankingu# 6692
dystans: 42km, tempo: 7.14/km

Dystans
10.08 km
Czas
01:03:51
W górę
93
Tempo
6.2 min/km
Obciążenie
265
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:06:38 00:06:38 9.07 km/h 6:37 min/km 3 16
2 00:06:19 00:12:57 9.51 km/h 6:28 min/km 10 15
3 00:05:42 00:18:39 10.56 km/h 6:01 min/km 12 13
4 00:06:19 00:24:58 9.57 km/h 6:13 min/km 19 17
5 00:05:56 00:30:54 10.26 km/h 6:08 min/km 6 8
6 00:06:23 00:37:17 9.43 km/h 6:11 min/km 8 14
7 00:06:14 00:43:31 9.68 km/h 6:11 min/km 5 4
8 00:06:21 00:49:52 9.47 km/h 6:01 min/km 16 13
9 00:06:45 00:56:37 8.92 km/h 6:16 min/km 12 8
9.45 00:03:02 00:59:39 8.01 km/h 6:19 min/km 8 0
Pobierz trasę
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
1370/16329
2090.21
7:26
259:28:37
25190
maj 2025
6692/15756
42.28
7:14
05:05:50
311
Rok 2021
50/12306
2751.07
7:17
334:02:36
51279
Rok 2022
432/11984
2655.4
6:55
306:20:35
26556
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
5271/6556
25.73
3:05
01:19:27
248
Rok 2022
6323/8909
88.48
3:53
05:43:52
1008
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
71/2086
481.94
6:21
51:04:36
9107
Rok 2022
129/1113
316.6
6:28
34:08:24
3792
Rok 2023
164/1232
235.64
6
23:36:21
2974