Przetarcie nowej trasy i piękny spacer

     
Narty biegowe
Start: 2023-02-20 11:47:15
Koniec: 2023-02-20 13:51:02
ZBIGNIEW K. OLEŚNICA

Polub
Ranking# 6534
dystans: 41km, tempo: 4.53/km



Dystans
17.98 km
Czas
02:04:08
W górę
396
Tempo
6.54
Obciążenie
109
Dyscyplina: Narty biegowe
Km Czas Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:08:36 7 km/h 8:34 min/km 63 0
2 00:08:09 7.38 km/h 8:21 min/km 53 13
3 00:06:23 9.46 km/h 7:41 min/km 36 6
4 00:05:45 10.48 km/h 7:11 min/km 18 7
5 00:07:06 8.52 km/h 7:010 min/km 41 6
6 00:09:02 6.66 km/h 7:28 min/km 71 2
7 00:04:33 13.32 km/h 7:02 min/km 13 26
8 00:04:37 13.59 km/h 6:04 min/km 10 33
9 00:10:57 5.64 km/h 7:09 min/km 5 41
10 00:05:17 11.89 km/h 6:56 min/km 9 33
11 00:06:26 9.38 km/h 6:53 min/km 24 11
12 00:05:18 11.98 km/h 6:43 min/km 15 7
13 00:06:20 9.82 km/h 6:40 min/km 26 11
14 00:06:40 9.05 km/h 6:40 min/km 17 29
15 00:07:43 7.88 km/h 6:44 min/km 44 15
16 00:11:22 5.3 km/h 7:01 min/km 1 39
17 00:04:56 12.26 km/h 6:53 min/km 15 10
17.35 00:00:19 10.42 km/h 6:53 min/km 0 1