Przetarcie nowej trasy i piękny spacer

     
Narty biegowe
Start: 2023-02-20 11:47:15
Koniec: 2023-02-20 13:51:02
id: 4080743

ZBIGNIEW K. OLEŚNICA



Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km

Dystans
17.98 km
Czas
02:04:08
W górę
396
Tempo
6.54 min/km
Obciążenie
109
Dyscyplina: Narty biegowe
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:08:36 00:08:36 7 km/h 8:34 min/km 63 0
2 00:08:09 00:16:45 7.38 km/h 8:21 min/km 53 13
3 00:06:23 00:23:08 9.46 km/h 7:41 min/km 36 6
4 00:05:45 00:28:53 10.48 km/h 7:11 min/km 18 7
5 00:07:06 00:35:59 8.52 km/h 7:010 min/km 41 6
6 00:09:02 00:45:01 6.66 km/h 7:28 min/km 71 2
7 00:04:33 00:49:34 13.32 km/h 7:02 min/km 13 26
8 00:04:37 00:54:11 13.59 km/h 6:04 min/km 10 33
9 00:10:57 01:05:08 5.64 km/h 7:09 min/km 5 41
10 00:05:17 01:10:25 11.89 km/h 6:56 min/km 9 33
11 00:06:26 01:16:51 9.38 km/h 6:53 min/km 24 11
12 00:05:18 01:22:09 11.98 km/h 6:43 min/km 15 7
13 00:06:20 01:28:29 9.82 km/h 6:40 min/km 26 11
14 00:06:40 01:35:09 9.05 km/h 6:40 min/km 17 29
15 00:07:43 01:42:52 7.88 km/h 6:44 min/km 44 15
16 00:11:22 01:54:14 5.3 km/h 7:01 min/km 1 39
17 00:04:56 01:59:10 12.26 km/h 6:53 min/km 15 10
17.35 00:00:19 01:59:29 10.42 km/h 6:53 min/km 0 1
Pobierz trasę
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
6633/16329
643.62
5:07
55:02:29
4784
Rok 2021
3538/12306
323.23
5:16
28:26:32
1019
Rok 2022
5300/11984
588.01
5:01
49:13:38
1622
Ranking z GPS Rowery:
maj 2025
3145/7488
60.1
2:34
02:34:20
174
Rok 2021
375/6556
1915.42
2:26
78:05:45
5657
Rok 2022
456/8909
3145.5
2:3
131:07:19
8476
Rok 2023
760/11552
2777.47
2:21
109:02:48
7283
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
394/3962
151.14
12:29
31:28:51
8602
Rok 2022
2061/5798
72.11
14:37
17:34:21
4043
Rok 2023
2692/7590
74.3
12:5
15:54:13
4919
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
59/2086
541.02
6:13
56:12:12
11467
Rok 2022
40/1113
718.35
5:39
67:42:59
11376
Rok 2023
73/1232
546.92
6:07
55:45:28
9204