Tłusty Czwartek 2023

     
Bieg uliczny lub płaski
Start: 2023-02-16 14:01:49
Koniec: 2023-02-16 15:33:45
RAFAŁ S. LUBIN

Polub
Ranking#
dystans: 0km, tempo: /km



Dystans
15.63 km
Czas
01:31:36
W górę
130
Tempo
5.51
Obciążenie
444
Dyscyplina: Bieg uliczny lub płaski
Km Czas Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:05:35 10.8 km/h 5:34 min/km 14 7
2 00:06:16 9.57 km/h 5:55 min/km 19 13
3 00:05:34 10.81 km/h 5:47 min/km 5 17
4 00:05:30 10.91 km/h 5:43 min/km 22 10
5 00:05:33 10.86 km/h 5:41 min/km 10 13
6 00:05:36 10.74 km/h 5:40 min/km 14 12
7 00:06:16 9.6 km/h 5:45 min/km 13 24
8 00:06:02 9.94 km/h 5:47 min/km 1 1
9 00:05:39 10.68 km/h 5:46 min/km 20 4
10 00:05:32 10.85 km/h 5:44 min/km 13 12
11 00:06:12 9.7 km/h 5:47 min/km 11 27
12 00:06:05 9.89 km/h 5:05 min/km 22 6
13 00:06:21 9.5 km/h 5:50 min/km 15 16
14 00:05:36 10.71 km/h 5:50 min/km 8 22
14.98 00:05:22 10.53 km/h 5:49 min/km 9 10