Narty biegowe
Start: 2023-02-11 09:44:05
Koniec: 2023-02-11 10:31:05
id: 4013350
CEZARY J. BĘSIA
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
7.05 km
7.05 km
Czas
00:42:37
00:42:37
W górę
66
66
Tempo
6.02 min/km
6.02 min/km
Obciążenie
49
49
Dyscyplina: Narty biegowe
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:07:18 | 00:07:18 | 8.27 km/h | 7:16 min/km | 12 | 7 | |
| 2 | 00:05:21 | 00:12:39 | 11.26 km/h | 6:17 min/km | 3 | 13 | |
| 3 | 00:05:38 | 00:18:17 | 10.66 km/h | 6:04 min/km | 8 | 6 | |
| 4 | 00:05:16 | 00:23:33 | 11.42 km/h | 5:52 min/km | 4 | 7 | |
| 5 | 00:08:08 | 00:31:41 | 7.41 km/h | 6:19 min/km | 7 | 4 | |
| 6 | 00:06:04 | 00:37:45 | 9.93 km/h | 6:16 min/km | 14 | 2 | |
| 6.43 | 00:02:48 | 00:40:33 | 8.66 km/h | 6:19 min/km | 7 | 7 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
11271/16329
171.69
8:17
23:44:19
3202
maj 2025
5846/15746
47.39
6:29
05:07:29
506
Rok 2021
5205/12306
141.58
6:51
16:10:44
1043
Rok 2022
9084/11984
134.58
6:37
14:51:00
733
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
3979/6556
73.56
3:17
04:02:02
560
Rok 2022
6120/8909
99.84
3:19
05:32:07
222
Rok 2023
8464/11552
81.31
4:1
05:39:16
743
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
735/3962
89.2
11:44
17:27:55
3184
Rok 2022
2500/5798
57.28
11:23
10:52:55
2001
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
24/2086
960.88
6:3
104:13:38
8592
Rok 2022
45/1113
674.08
5:41
63:53:11
4909
Rok 2023
24/1232
1025.31
5:35
95:30:46
11259