Bieg
Start: 2023-02-10 19:57:20
Koniec: 2023-02-10 20:42:17
id: 4011132
ALINA T. PTASZKOWA
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
5.25 km
5.25 km
Czas
00:34:49
00:34:49
W górę
75
75
Tempo
6.37
6.37
Obciążenie
132
132
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:09 | 00:06:09 | 9.8 km/h | 6:08 min/km | 8 | 17 | |
| 2 | 00:08:52 | 00:15:01 | 6.77 km/h | 7:29 min/km | 27 | 4 | |
| 3 | 00:08:02 | 00:23:03 | 7.49 km/h | 7:40 min/km | 5 | 19 | |
| 4 | 00:07:08 | 00:30:11 | 8.41 km/h | 7:32 min/km | 16 | 30 | |
| 4.63 | 00:04:17 | 00:34:28 | 8.74 km/h | 7:26 min/km | 20 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
13156/16259
67.97
7:06
08:03:11
1307
Rok 2021
7256/12306
36.08
39:59
24:02:41
844
Rok 2022
11318/11984
17.18
7:54
02:15:55
198
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
6492/6556
2.1
1296:56
45:23:35
224
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: