Przez pola lodowe

     
     
Bieg uliczny lub płaski
Start: 2023-02-05 14:04:51
Koniec: 2023-02-05 15:31:15
MAREK ZIELIŃSKI. SZCZAWNO-ZDRÓJ

Polub
Ranking# 1003
dystans: 213km, tempo: 7.23/km



Dystans
10.22 km
Czas
01:20:40
W górę
153
Tempo
7.53
Obciążenie
216
Dyscyplina: Bieg uliczny lub płaski
Km Czas Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:08:22 7.23 km/h 8:02 min/km 20 3
2 00:07:47 7.79 km/h 8:00 min/km 4 34
3 00:08:10 7.38 km/h 8:03 min/km 8 34
4 00:08:45 6.86 km/h 8:13 min/km 2 18
5 00:08:42 6.98 km/h 8:02 min/km 17 11
6 00:07:48 7.72 km/h 8:13 min/km 14 17
7 00:09:55 6.06 km/h 8:27 min/km 38 0
8 00:09:19 6.44 km/h 8:34 min/km 23 9
9 00:08:10 7.39 km/h 8:31 min/km 20 12
9.62 00:04:25 7.84 km/h 8:28 min/km 0 13