Trening o wiele lepszy niż na wykresie...GPS się zawiesił wokół Koziego
Narty biegowe
Start: 2023-02-04 10:29:40
Koniec: 2023-02-04 13:56:09
ZBIGNIEW K. OLEŚNICA

Polub
Ranking# 6533
dystans: 41km, tempo: 4.53/km



Dystans
29.64 km
Czas
03:27:00
W górę
474
Tempo
6.59
Obciążenie
177
Dyscyplina: Narty biegowe
Km Czas Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:54:42 3.39 km/h 17:43 min/km 3 62
2 00:05:16 11.8 km/h 14:32 min/km 27 16
3 00:07:46 7.79 km/h 13:01 min/km 52 11
4 00:07:16 8.31 km/h 12:13 min/km 43 12
5 00:06:58 9.01 km/h 11:25 min/km 38 0
6 00:04:50 12.53 km/h 10:35 min/km 14 22
7 00:14:49 4.15 km/h 11:01 min/km 27 9
8 00:06:43 9 km/h 10:35 min/km 43 28
9 00:07:13 8.34 km/h 10:17 min/km 55 7
10 00:05:26 11.12 km/h 9:53 min/km 23 38
11 00:03:46 15.96 km/h 9:25 min/km 18 59
12 00:04:30 13.33 km/h 9:05 min/km 8 24
13 00:03:22 17.84 km/h 8:04 min/km 9 48
14 00:03:18 18.4 km/h 8:22 min/km 2 60
15 00:06:00 10.04 km/h 8:13 min/km 21 9
16 00:08:03 7.52 km/h 8:13 min/km 40 7
17 00:06:55 8.72 km/h 8:08 min/km 41 22
18 00:20:46 3.57 km/h 8:40 min/km 39 6
19 00:06:17 9.75 km/h 8:32 min/km 22 19
20 00:06:27 9.34 km/h 8:27 min/km 30 5
21 00:04:51 12.94 km/h 8:17 min/km 17 44
22 00:04:07 14.72 km/h 8:07 min/km 1 31
23 00:03:06 19.47 km/h 7:55 min/km 0 82
25.98 00:02:10 10.52 km/h 7:53 min/km 3 8
Pobierz trasę