Bieg uliczny lub płaski
Start: 2023-01-31 15:12:01
Koniec: 2023-01-31 15:56:56
JOANNA W. ELBLĄG 
Polub
Ranking# 9385
dystans: 5km, tempo: 5.03/km
Dystans
8.01 km
8.01 km
Czas
00:44:54
00:44:54
W górę
56
56
Tempo
5.36
5.36
Obciążenie
238
238
Dyscyplina: Bieg uliczny lub płaski
| Km | Czas | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:38 | 10.66 km/h | 5:38 min/km | 1 | 10 | |
| 2 | 00:05:37 | 10.68 km/h | 5:37 min/km | 9 | 9 | |
| 3 | 00:05:35 | 10.77 km/h | 5:37 min/km | 9 | 7 | |
| 4 | 00:05:26 | 11.04 km/h | 5:34 min/km | 10 | 6 | |
| 5 | 00:05:23 | 11.18 km/h | 5:31 min/km | 7 | 10 | |
| 6 | 00:05:39 | 10.62 km/h | 5:32 min/km | 3 | 7 | |
| 7 | 00:05:45 | 10.47 km/h | 5:34 min/km | 10 | 10 | |
| 7.38 | 00:02:14 | 9.99 km/h | 5:35 min/km | 8 | 0 |