+10 do rzemiosła

     
     
Bieg uliczny lub płaski
Start: 2023-01-30 13:55:27
Koniec: 2023-01-30 15:13:02
MAREK ZIELIŃSKI. SZCZAWNO-ZDRÓJ

Polub
Ranking# 1000
dystans: 213km, tempo: 7.23/km



Dystans
10.01 km
Czas
01:13:45
W górę
108
Tempo
7.22
Obciążenie
226
Dyscyplina: Bieg uliczny lub płaski
Km Czas Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:07:22 8.23 km/h 7:17 min/km 3 19
2 00:06:58 8.62 km/h 7:08 min/km 1 22
3 00:07:04 8.56 km/h 7:05 min/km 0 16
4 00:06:55 8.79 km/h 7:01 min/km 0 18
5 00:10:29 5.73 km/h 7:43 min/km 8 12
6 00:07:26 8.12 km/h 7:39 min/km 17 1
7 00:07:26 8.13 km/h 7:37 min/km 19 0
8 00:07:16 8.27 km/h 7:34 min/km 16 0
9 00:07:22 8.19 km/h 7:32 min/km 9 3
9.48 00:03:46 6.72 km/h 7:37 min/km 24 2