17. Bieg WOŚP „Policz się z cukrzycą” - WIRTUALNY
Nordic Walking
Start: 2023-01-29 15:31:04
Koniec: 2023-01-29 17:07:56
id: 3924539
MIROSŁAW S. SIEMIANOWICE ŚLĄSKIE
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
5.67 km
5.67 km
Czas
01:36:56
01:36:56
W górę
907
907
Tempo
17.06 min/km
17.06 min/km
Obciążenie
55
55
Dyscyplina: Nordic Walking
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:15:03 | 00:15:03 | 3.99 km/h | 15:02 min/km | 30 | 3 | |
| 2 | 00:15:01 | 00:30:04 | 4.01 km/h | 15:00 min/km | 5 | 5 | |
| 3 | 00:18:45 | 00:48:49 | 3.21 km/h | 16:14 min/km | 0 | 22 | |
| 3.39 | 00:06:36 | 00:55:25 | 3.46 km/h | 16:22 min/km | 1 | 5 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
15182/16329
10.69
15:59
02:50:56
984
Rok 2021
1647/12306
745.49
13:27
167:08:52
4413
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
2794/3962
10.65
14:23
02:33:21
72
Ranking z GPS Narty biegowe: