Dystans
21.71 km

Czas
02:11:19

W górę
69

Tempo
6.02 min/km

Obciążenie
598

Dyscyplina: Bieg Górski

Km	Czas	Czas narastająco	Prędkość	Tempo narastająco	Up	Down
1	00:05:02	00:05:02	11.93 km/h	5:02 min/km	12	9
2	00:05:28	00:10:30	11 km/h	5:14 min/km	31	32
3	00:05:52	00:16:22	10.25 km/h	5:27 min/km	10	12
4	00:05:52	00:22:14	10.24 km/h	5:33 min/km	7	9
5	00:05:59	00:28:13	10.05 km/h	5:38 min/km	9	10
6	00:05:42	00:33:55	10.55 km/h	5:38 min/km	11	11
7	00:05:48	00:39:43	10.36 km/h	5:40 min/km	11	6
8	00:05:55	00:45:38	10.14 km/h	5:04 min/km	9	11
9	00:05:54	00:51:32	10.17 km/h	5:43 min/km	13	12
10	00:05:59	00:57:31	10.04 km/h	5:44 min/km	4	7
11	00:06:07	01:03:38	9.83 km/h	5:47 min/km	16	15
12	00:06:30	01:10:08	9.26 km/h	5:50 min/km	9	11
13	00:06:04	01:16:12	9.9 km/h	5:51 min/km	35	36
14	00:07:07	01:23:19	8.44 km/h	5:56 min/km	9	7
15	00:05:52	01:29:11	10.24 km/h	5:56 min/km	10	7
16	00:06:35	01:35:46	9.11 km/h	5:59 min/km	7	6
17	00:05:38	01:41:24	10.65 km/h	5:58 min/km	10	15
18	00:06:04	01:47:28	9.89 km/h	5:58 min/km	10	11
19	00:05:50	01:53:18	10.29 km/h	5:58 min/km	1	1
20	00:05:47	01:59:05	10.39 km/h	5:57 min/km	86	86
21	00:05:11	02:04:16	11.59 km/h	5:55 min/km	25	23
21.49	00:02:22	02:06:38	11.74 km/h	5:53 min/km	11	11

Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:

Okres

Miejsce /Wszystkich

Dystans [km]

Tempo min/km

Czas

W górę [m]

Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:

Rok 2023

4981/16329

923.95

6:23

98:19:27

2993

maj 2025

7311/15746

38.44

5:25

03:28:43

155

Ranking z GPS Rowery:

maj 2025

7197/7488

6.02

7:29

00:45:05

Rok 2023

5805/11552

253.1

5:06

21:31:41

4658

Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:

Ranking z GPS Narty biegowe: