17. Bieg WOŚP „Policz się z cukrzycą” - WIRTUALNY
Bieg
Start: 2023-01-29 08:08:35
Koniec: 2023-01-29 09:18:17
id: 3919043
JUSTYNA W. DOBRZYKOWICE
Polub
Zobacz w Rankingu# 521
dystans: 121km, tempo: 6.06/km
Dystans
10.5 km
10.5 km
Czas
01:00:25
01:00:25
W górę
11
11
Tempo
5.45 min/km
5.45 min/km
Obciążenie
304
304
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:29 | 00:05:29 | 10.96 km/h | 5:28 min/km | 1 | 0 | |
| 2 | 00:05:37 | 00:11:06 | 10.69 km/h | 5:32 min/km | 0 | 1 | |
| 3 | 00:05:36 | 00:16:42 | 10.71 km/h | 5:34 min/km | 1 | 1 | |
| 4 | 00:05:44 | 00:22:26 | 10.47 km/h | 5:04 min/km | 1 | 0 | |
| 5 | 00:05:44 | 00:28:10 | 10.48 km/h | 5:38 min/km | 1 | 0 | |
| 6 | 00:08:22 | 00:36:32 | 7.18 km/h | 6:05 min/km | 2 | 0 | |
| 7 | 00:05:56 | 00:42:28 | 10.11 km/h | 6:04 min/km | 0 | 2 | |
| 8 | 00:05:51 | 00:48:19 | 10.26 km/h | 6:02 min/km | 1 | 2 | |
| 9 | 00:07:51 | 00:56:10 | 7.66 km/h | 6:14 min/km | 2 | 1 | |
| 10 | 00:05:33 | 01:01:43 | 10.81 km/h | 6:010 min/km | 1 | 2 | |
| 10.12 | 00:00:39 | 01:02:22 | 10.43 km/h | 6:010 min/km | 0 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
699/16329
2606.99
7:14
314:57:03
14827
maj 2025
521/15746
121.23
6:06
12:20:27
1189
Rok 2021
16/12306
3391.96
9:28
535:10:58
15363
Rok 2022
59/11984
4132.09
8:42
600:03:02
20473
Ranking z GPS Rowery:
maj 2025
4790/7488
32.79
3:26
01:52:55
395
Rok 2021
307/6556
2214.04
3:35
132:25:30
3326
Rok 2022
4556/8909
241.8
3:34
14:25:32
489
Rok 2023
3810/11552
562.12
3:48
35:44:04
2561
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
maj 2025
1362/3354
16.41
17:07
04:41:01
493
Rok 2022
3999/5798
21.16
29:21
10:21:19
116
Rok 2023
328/7590
420.95
17:44
124:31:10
14498
Ranking z GPS Narty biegowe: