17. Bieg WOŚP „Policz się z cukrzycą” - WIRTUALNY
Bieg
Start: 2023-01-29 08:16:29
Koniec: 2023-01-29 08:59:35
id: 3918925
EWELINA RASIŃSKA. BERLIN
Polub
Zobacz w Rankingu# 3769
dystans: 63km, tempo: 6.37/km
Dystans
5.02 km
5.02 km
Czas
00:32:07
00:32:07
W górę
9
9
Tempo
6.23 min/km
6.23 min/km
Obciążenie
131
131
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:12 | 00:06:12 | 9.7 km/h | 6:11 min/km | 2 | 6 | |
| 2 | 00:12:52 | 00:19:04 | 4.67 km/h | 9:31 min/km | 3 | 3 | |
| 3 | 00:08:08 | 00:27:12 | 7.39 km/h | 9:03 min/km | 2 | 0 | |
| 4 | 00:07:49 | 00:35:01 | 7.68 km/h | 8:44 min/km | 3 | 1 | |
| 4.62 | 00:04:11 | 00:39:12 | 8.81 km/h | 8:29 min/km | 0 | 2 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
5531/16329
825.44
7:35
104:23:53
2736
maj 2025
3769/15749
63.42
6:37
06:59:47
1513
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2023
10682/11552
18.18
4:13
01:16:45
94
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2023
6453/7590
9.12
13:2
02:01:36
19
Ranking z GPS Narty biegowe: