17. Bieg WOŚP „Policz się z cukrzycą” - WIRTUALNY
Bieg
Start: 2023-01-29 08:16:29
Koniec: 2023-01-29 08:59:35
id: 3918925
EWELINA RASIŃSKA. BERLIN
Polub
Zobacz w Rankingu# 5051
dystans: 89km, tempo: 7.55/km
Dystans
5.02 km
5.02 km
Czas
00:32:07
00:32:07
W górę
9
9
Tempo
6.23
6.23
Obciążenie
131
131
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:12 | 00:06:12 | 9.7 km/h | 6:11 min/km | 2 | 6 | |
| 2 | 00:12:52 | 00:19:04 | 4.67 km/h | 9:31 min/km | 3 | 3 | |
| 3 | 00:08:08 | 00:27:12 | 7.39 km/h | 9:03 min/km | 2 | 0 | |
| 4 | 00:07:49 | 00:35:01 | 7.68 km/h | 8:44 min/km | 3 | 1 | |
| 4.62 | 00:04:11 | 00:39:12 | 8.81 km/h | 8:29 min/km | 0 | 2 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
5524/16261
825.44
7:35
104:23:53
2736
kwiecień 2024
5051/13359
88.8
7:55
11:43:53
726
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2023
10651/11511
18.18
4:13
01:16:45
94
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2023
6438/7566
9.12
13:2
02:01:36
19
Ranking z GPS Narty biegowe: