17. Bieg WOŚP „Policz się z cukrzycą” - WIRTUALNY
Nordic Walking
Start: 2023-01-28 11:51:41
Koniec: 2023-01-28 12:37:00
id: 3913072
GABRIELA D. VÄSTERVIK
Polub
Zobacz w Rankingu# 1501
dystans: 175km, tempo: 11.36/km
Dystans
5.15 km
5.15 km
Czas
00:45:19
00:45:19
W górę
38
38
Tempo
8.47
8.47
Obciążenie
98
98
Dyscyplina: Nordic Walking
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:08:55 | 00:08:55 | 6.73 km/h | 8:55 min/km | 15 | 1 | |
| 2 | 00:08:55 | 00:17:50 | 6.76 km/h | 8:05 min/km | 5 | 8 | |
| 3 | 00:08:50 | 00:26:40 | 6.83 km/h | 8:52 min/km | 3 | 24 | |
| 4 | 00:08:23 | 00:35:03 | 7.21 km/h | 8:44 min/km | 4 | 4 | |
| 4.54 | 00:04:27 | 00:39:30 | 7.01 km/h | 8:43 min/km | 4 | 5 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
2086/16261
1732.51
11:38
336:20:44
11977
kwiecień 2024
1501/13398
175.48
11:36
33:57:02
1675
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2023
4842/11511
364.19
3:46
22:52:34
1892
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: