choroba ale super

     

17. Bieg WOŚP „Policz się z cukrzycą” - WIRTUALNY

Nordic Walking
Start: 2023-01-28 11:51:41
Koniec: 2023-01-28 12:37:00
id: 3913072

GABRIELA D. VÄSTERVIK



Polub
Zobacz w Rankingu# 1469
dystans: 92km, tempo: 11.04/km

Dystans
5.15 km
Czas
00:45:19
W górę
38
Tempo
8.47 min/km
Obciążenie
98
Dyscyplina: Nordic Walking
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:08:55 00:08:55 6.73 km/h 8:55 min/km 15 1
2 00:08:55 00:17:50 6.76 km/h 8:05 min/km 5 8
3 00:08:50 00:26:40 6.83 km/h 8:52 min/km 3 24
4 00:08:23 00:35:03 7.21 km/h 8:44 min/km 4 4
4.54 00:04:27 00:39:30 7.01 km/h 8:43 min/km 4 5
Pobierz trasę
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
2086/16329
1732.51
11:38
336:20:44
11977
maj 2025
1469/15746
92.39
11:04
17:03:48
708
Ranking z GPS Rowery:
maj 2025
5249/7488
26.94
3:41
01:39:27
109
Rok 2023
4850/11552
364.19
3:46
22:52:34
1892
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: