Jest moc. Postanowiłam połączyć bieg wirtualny z parkrunem i wolontariatem WOŚP

     
     

17. Bieg WOŚP „Policz się z cukrzycą” - WIRTUALNY

Bieg
Start: 2023-01-28 09:06:17
Koniec: 2023-01-28 10:14:05
id: 3910713

AGNIESZKA S. ŚWIDWIN



Polub
Zobacz w Rankingu# 13238
dystans: 10km, tempo: 8.15/km

Dystans
6.61 km
Czas
01:07:52
W górę
70
Tempo
10.16 min/km
Obciążenie
107
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:09:28 00:09:28 6.37 km/h 9:25 min/km 13 23
2 00:09:40 00:19:08 6.21 km/h 9:32 min/km 23 7
3 00:09:14 00:28:22 6.5 km/h 9:26 min/km 8 26
4 00:09:38 00:38:00 6.25 km/h 9:28 min/km 22 9
5 00:11:56 00:49:56 5.05 km/h 9:57 min/km 12 26
5.97 00:09:00 00:58:56 6.35 km/h 9:52 min/km 6 1
Pobierz trasę
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
9872/16329
273.11
7:19
33:22:29
1820
maj 2025
13238/15749
10.14
8:15
01:23:39
58
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2023
10843/11552
15.48
5:26
01:24:16
42
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2023
4150/7590
37.12
10:21
06:24:36
245
Ranking z GPS Narty biegowe: