17. Bieg WOŚP „Policz się z cukrzycą” - WIRTUALNY
Bieg
Start: 2023-01-27 19:40:41
Koniec: 2023-01-27 20:14:47
id: 3909000
TOMASZ M. USCIE GORLICKIE
Polub
Zobacz w Rankingu# 9442
dystans: 24km, tempo: 6.14/km
Dystans
6 km
6 km
Czas
00:34:07
00:34:07
W górę
28
28
Tempo
5.41
5.41
Obciążenie
176
176
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:21 | 00:05:21 | 11.24 km/h | 5:20 min/km | 11 | 0 | |
| 2 | 00:05:33 | 00:10:54 | 10.83 km/h | 5:26 min/km | 12 | 2 | |
| 3 | 00:07:24 | 00:18:18 | 8.12 km/h | 6:05 min/km | 7 | 4 | |
| 4 | 00:05:32 | 00:23:50 | 10.84 km/h | 5:57 min/km | 2 | 13 | |
| 5 | 00:05:09 | 00:28:59 | 11.66 km/h | 5:47 min/km | 0 | 8 | |
| 5.36 | 00:01:43 | 00:30:42 | 12.37 km/h | 5:44 min/km | 0 | 5 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
8281/16259
426.73
5:58
42:30:51
3125
kwiecień 2024
9442/12865
23.78
6:14
02:28:25
135
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2023
6583/7566
7.87
21:36
02:50:05
539
Ranking z GPS Narty biegowe: