Bieg
Start: 2023-01-27 18:01:23
Koniec: 2023-01-27 18:32:28
id: 3907908

IGA B. ZAMIENIE



Polub
Zobacz w Rankingu# 9540
dystans: 7km, tempo: 12.24/km



Dystans
5.07 km
Czas
00:31:05
W górę
4
Tempo
6.07 min/km
Obciążenie
138
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:05:56 00:05:56 10.16 km/h 5:05 min/km 4 1
2 00:06:06 00:12:02 9.87 km/h 5:59 min/km 1 6
3 00:06:16 00:18:18 9.69 km/h 6:04 min/km 1 4
4 00:06:17 00:24:35 9.65 km/h 6:01 min/km 1 1
4.46 00:02:47 00:27:22 9.23 km/h 6:08 min/km 1 1
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
7938/16329
467.06
12:17
95:44:39
1934
lipiec 2025
9540/11935
7.02
12:24
01:27:07
115
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: