17. Bieg WOŚP „Policz się z cukrzycą” - WIRTUALNY
Bieg
Start: 2023-01-26 21:17:05
Koniec: 2023-01-26 22:08:04
id: 3903289
MACIEJ J. WARSZAWA
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
9.55 km
9.55 km
Czas
00:51:00
00:51:00
W górę
4
4
Tempo
5.2
5.2
Obciążenie
298
298
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:52 | 00:05:52 | 10.24 km/h | 5:52 min/km | 4 | 2 | |
| 2 | 00:05:49 | 00:11:41 | 10.38 km/h | 5:49 min/km | 3 | 3 | |
| 3 | 00:05:21 | 00:17:02 | 11.23 km/h | 5:40 min/km | 5 | 4 | |
| 4 | 00:04:56 | 00:21:58 | 12.34 km/h | 5:28 min/km | 5 | 5 | |
| 5 | 00:05:05 | 00:27:03 | 11.89 km/h | 5:23 min/km | 8 | 5 | |
| 6 | 00:05:11 | 00:32:14 | 11.66 km/h | 5:20 min/km | 3 | 7 | |
| 7 | 00:05:49 | 00:38:03 | 10.37 km/h | 5:02 min/km | 2 | 3 | |
| 8 | 00:05:17 | 00:43:20 | 11.52 km/h | 5:23 min/km | 4 | 4 | |
| 8.95 | 00:04:20 | 00:47:40 | 12.32 km/h | 5:20 min/km | 4 | 4 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
13485/16261
54.96
5:28
05:01:08
88
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2023
11187/11511
8.38
5:3
00:46:12
43
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: