Bieg
Start: 2023-01-26 21:12:11
Koniec: 2023-01-26 21:31:51
id: 3902624
STEFAN Z. SZCZAWNO-ZDRÓJ
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
3.1 km
3.1 km
Czas
00:17:54
00:17:54
W górę
35
35
Tempo
5.46 min/km
5.46 min/km
Obciążenie
90
90
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:37 | 00:05:37 | 10.71 km/h | 5:04 min/km | 18 | 0 | |
| 2 | 00:06:56 | 00:12:33 | 8.66 km/h | 6:16 min/km | 14 | 23 | |
| 2.5 | 00:03:04 | 00:15:37 | 9.68 km/h | 6:15 min/km | 1 | 16 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
14257/16329
29.22
6:08
02:59:34
498
Rok 2021
2918/12306
427.62
7:08
50:53:21
7006
Rok 2022
11214/11984
20.88
8:39
03:00:43
0
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
4706/6556
40.76
3:34
02:25:47
491
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
2872/3962
9.82
14:1
02:19:13
350
Rok 2022
4347/5798
16.1
14:09
03:47:55
561
Rok 2023
5491/7590
18.04
15:11
04:34:01
1308
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
1073/2086
35.5
6:47
04:00:55
785