Bieg
Start: 2023-01-23 18:17:39
Koniec: 2023-01-23 18:52:02
id: 3877858
MILENA S. NOWINY
Polub
Zobacz w Rankingu# 9158
dystans: 35km, tempo: 5.27/km
Dystans
5.24 km
5.24 km
Czas
00:32:58
00:32:58
W górę
0
0
Tempo
6.17
6.17
Obciążenie
139
139
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:58 | 00:05:58 | 10.11 km/h | 5:56 min/km | 4 | 7 | |
| 2 | 00:06:25 | 00:12:23 | 9.38 km/h | 6:010 min/km | 9 | 7 | |
| 3 | 00:07:40 | 00:20:03 | 7.84 km/h | 6:40 min/km | 8 | 9 | |
| 4 | 00:05:40 | 00:25:43 | 10.59 km/h | 6:25 min/km | 4 | 5 | |
| 4.64 | 00:04:04 | 00:29:47 | 9.28 km/h | 6:25 min/km | 6 | 4 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
11224/16261
173.77
7:01
20:19:51
1437
kwiecień 2024
9158/13326
34.95
5:27
03:10:34
129
Ranking z GPS Rowery:
kwiecień 2024
5209/6608
20.31
5:16
01:47:17
163
Rok 2023
9006/11511
59.13
3:53
03:50:08
543
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2023
4049/7566
38.94
23:42
15:22:53
2073
Ranking z GPS Narty biegowe: