Bieg
Start: 2023-01-23 08:32:59
Koniec: 2023-01-23 09:18:59
id: 3874929
JAROSŁAW G. KRZYŻ WLKP.
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
4.88 km
4.88 km
Czas
00:46:06
00:46:06
W górę
12
12
Tempo
9.26 min/km
9.26 min/km
Obciążenie
86
86
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:39 | 00:06:39 | 9.02 km/h | 6:39 min/km | 2 | 0 | |
| 2 | 00:07:53 | 00:14:32 | 7.62 km/h | 7:16 min/km | 9 | 7 | |
| 3 | 00:06:37 | 00:21:09 | 9.09 km/h | 7:02 min/km | 7 | 5 | |
| 3.29 | 00:02:36 | 00:23:45 | 6.53 km/h | 7:14 min/km | 4 | 1 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
13088/16329
71.98
7:13
08:40:00
272
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: