Nie lubię asfaltu ale cóż...
Bieg
Start: 2023-01-22 11:06:46
Koniec: 2023-01-22 11:29:33
id: 3868098

A8GYM JOANNA Ż. ZAWADZKIE



Polub
Zobacz w Rankingu# 9741
dystans: 29km, tempo: 8.07/km

Dystans
3.06 km
Czas
00:22:24
W górę
4
Tempo
7.18
Obciążenie
70
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:07:04 00:07:04 8.51 km/h 7:03 min/km 0 2
2 00:07:42 00:14:46 7.9 km/h 7:19 min/km 0 4
2.45 00:03:14 00:18:00 8.07 km/h 7:20 min/km 4 0
Pobierz trasę
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
7651/16261
503.26
8:19
69:51:29
461
kwiecień 2024
9741/13322
28.6
8:07
03:52:16
37
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2023
10531/11511
20.35
3:5
01:18:18
73
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
kwiecień 2024
783/2524
20.62
11:05
03:48:45
0
Rok 2023
661/7566
255.89
10:29
44:44:38
0
Ranking z GPS Narty biegowe: