Bieg
Start: 2023-01-22 11:06:46
Koniec: 2023-01-22 11:29:33
id: 3868098
A8GYM JOANNA Ż. ZAWADZKIE
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
3.06 km
3.06 km
Czas
00:22:24
00:22:24
W górę
4
4
Tempo
7.18 min/km
7.18 min/km
Obciążenie
70
70
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:07:04 | 00:07:04 | 8.51 km/h | 7:03 min/km | 0 | 2 | |
| 2 | 00:07:42 | 00:14:46 | 7.9 km/h | 7:19 min/km | 0 | 4 | |
| 2.45 | 00:03:14 | 00:18:00 | 8.07 km/h | 7:20 min/km | 4 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
7659/16329
503.26
8:19
69:51:29
461
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2023
10560/11552
20.35
3:5
01:18:18
73
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
lipiec 2025
2024/2758
6.11
12:01
01:13:31
0
Rok 2023
661/7590
255.89
10:29
44:44:38
0
Ranking z GPS Narty biegowe: