ogiń2

     
Bieg
Start: 2023-01-19 19:40:47
Koniec: 2023-01-19 19:51:40
id: 3851601

STEFAN Z. SZCZAWNO-ZDRÓJ



Polub
Zobacz w Rankingu# 15284
dystans: 4km, tempo: 16.38/km

Dystans
2.15 km
Czas
00:10:53
W górę
39
Tempo
5.04 min/km
Obciążenie
71
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:04:59 00:04:59 12.05 km/h 4:59 min/km 6 21
1.56 00:02:51 00:07:50 11.66 km/h 5:02 min/km 5 2
Pobierz trasę
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
14257/16329
29.22
6:08
02:59:34
498
lipiec 2025
15284/15883
4.05
16:38
01:07:22
153
Rok 2021
2918/12306
427.62
7:08
50:53:21
7006
Rok 2022
11214/11984
20.88
8:39
03:00:43
0
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
4706/6556
40.76
3:34
02:25:47
491
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
2872/3962
9.82
14:1
02:19:13
350
Rok 2022
4347/5798
16.1
14:09
03:47:55
561
Rok 2023
5491/7590
18.04
15:11
04:34:01
1308
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
1073/2086
35.5
6:47
04:00:55
785