ogiń2
Bieg
Start: 2023-01-19 19:40:47
Koniec: 2023-01-19 19:51:40
id: 3851601
STEFAN Z. SZCZAWNO-ZDRÓJ
Polub
Zobacz w Rankingu# 10494
dystans: 16km, tempo: 4.5/km
Zgłoś błąd narty, auto, ...
Dystans
2.15 km
Czas
00:10:53
W górę
39
Tempo
5.04
Obciążenie
71
Dyscyplina: Bieg
Km
Czas
Czas narastająco
Prędkość
Tempo narastająco
Up
Down
1
00:04:59
00:04:59
12.05 km/h
4:59 min/km
6
21
1.56
00:02:51
00:07:50
11.66 km/h
5:02 min/km
5
2
Pobierz trasę
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /
Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
14222/
16259
29.22
6:08
02:59:34
498
kwiecień 2024
10494/
12838
15.59
4:5
01:15:24
253
Rok 2021
2918/
12306
427.62
7:08
50:53:21
7006
Rok 2022
11214/
11984
20.88
8:39
03:00:43
0
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
4706/
6556
40.76
3:34
02:25:47
491
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
2872/
3962
9.82
14:1
02:19:13
350
Rok 2022
4347/
5798
16.1
14:09
03:47:55
561
Rok 2023
5481/
7566
18.04
15:11
04:34:01
1308
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
1073/
2086
35.5
6:47
04:00:55
785