Bieg
Start: 2023-01-18 19:15:32
Koniec: 2023-01-18 19:37:29
id: 3844085
STEFAN Z. SZCZAWNO-ZDRÓJ
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
2.97 km
2.97 km
Czas
00:21:56
00:21:56
W górę
36
36
Tempo
7.23 min/km
7.23 min/km
Obciążenie
67
67
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:08:42 | 00:08:42 | 7.21 km/h | 8:19 min/km | 21 | 1 | |
| 2 | 00:06:54 | 00:15:36 | 8.7 km/h | 7:37 min/km | 11 | 25 | |
| 2.35 | 00:02:10 | 00:17:46 | 8.5 km/h | 7:33 min/km | 0 | 4 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
14257/16329
29.22
6:08
02:59:34
498
Rok 2021
2918/12306
427.62
7:08
50:53:21
7006
Rok 2022
11214/11984
20.88
8:39
03:00:43
0
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
4706/6556
40.76
3:34
02:25:47
491
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
2872/3962
9.82
14:1
02:19:13
350
Rok 2022
4347/5798
16.1
14:09
03:47:55
561
Rok 2023
5491/7590
18.04
15:11
04:34:01
1308
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
1073/2086
35.5
6:47
04:00:55
785