15012023 Lubin

Dystans
9.25 km

Czas
00:51:18

W górę
54

Tempo
5.32 min/km

Obciążenie
278

Dyscyplina: Bieg

Km	Czas	Czas narastająco	Prędkość	Tempo narastająco	Up	Down
1	00:05:14	00:05:14	11.5 km/h	5:13 min/km	1	10
2	00:05:11	00:10:25	11.58 km/h	5:01 min/km	3	9
3	00:05:06	00:15:31	11.78 km/h	5:010 min/km	17	5
4	00:05:13	00:20:44	11.54 km/h	5:010 min/km	3	17
5	00:05:11	00:25:55	11.58 km/h	5:11 min/km	1	5
6	00:05:36	00:31:31	10.77 km/h	5:14 min/km	9	4
7	00:05:26	00:36:57	11.04 km/h	5:16 min/km	2	5
8	00:05:29	00:42:26	10.94 km/h	5:02 min/km	9	2
8.7	00:04:29	00:46:55	9.22 km/h	5:23 min/km	12	3

Okres

Miejsce /Wszystkich

Dystans [km]

Tempo min/km

Czas

W górę [m]

Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:

Rok 2023

10545/16329

219.5

5:58

21:52:39

3310

Rok 2021

6244/12306

72.72

5:33

06:44:16

333

Rok 2022

8613/11984

171.93

6:05

17:25:59

741

Ranking z GPS Rowery:

Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:

Ranking z GPS Narty biegowe: