15012023 Lubin

     
Bieg
Start: 2023-01-15 21:42:59
Koniec: 2023-01-15 22:34:35
id: 3825392

RAFAŁ S. LUBIN



Polub
Zobacz w Rankingu# 9486
dystans: 20km, tempo: 6.25/km



Dystans
9.25 km
Czas
00:51:18
W górę
54
Tempo
5.32 min/km
Obciążenie
278
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
0 00:00:00 00:00:00 0 km/h 0:00 min/km 0 0
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
10545/16329
219.5
5:58
21:52:39
3310
listopad 2026
9486/15434
20.41
6:25
02:11:03
119
Rok 2021
6244/12306
72.72
5:33
06:44:16
333
Rok 2022
8613/11984
171.93
6:05
17:25:59
741
Ranking z GPS Rowery:
listopad 2026
303/2168
117
7:09
13:57:12
612
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: