zarombiscie

Dystans
19.07 km

Czas
03:01:47

W górę
20

Tempo
9.32 min/km

Obciążenie
333

Dyscyplina: Bieg

Km	Czas	Czas narastająco	Prędkość	Tempo narastająco	Up	Down
1	00:08:51	00:08:51	6.79 km/h	8:50 min/km	7	4
2	00:09:40	00:18:31	6.22 km/h	9:14 min/km	3	3
3	00:08:56	00:27:27	6.74 km/h	9:08 min/km	0	5
4	00:08:52	00:36:19	6.77 km/h	9:04 min/km	5	1
5	00:09:04	00:45:23	6.63 km/h	9:04 min/km	0	4
6	00:09:13	00:54:36	6.52 km/h	9:05 min/km	1	4
7	00:11:10	01:05:46	5.38 km/h	9:23 min/km	1	2
8	00:09:12	01:14:58	6.55 km/h	9:21 min/km	0	2
9	00:10:30	01:25:28	5.71 km/h	9:29 min/km	1	2
10	00:09:24	01:34:52	6.39 km/h	9:28 min/km	3	1
11	00:09:19	01:44:11	6.45 km/h	9:27 min/km	2	2
12	00:09:39	01:53:50	6.24 km/h	9:28 min/km	0	1
13	00:10:00	02:03:50	6.02 km/h	9:31 min/km	1	1
14	00:09:46	02:13:36	6.16 km/h	9:31 min/km	3	0
15	00:11:27	02:25:03	5.26 km/h	9:39 min/km	2	1
16	00:11:12	02:36:15	5.36 km/h	9:44 min/km	3	2
17	00:11:06	02:47:21	5.41 km/h	9:49 min/km	2	0
18	00:09:53	02:57:14	6.08 km/h	9:50 min/km	5	5
18.38	00:03:14	03:00:28	6.27 km/h	9:49 min/km	3	0

Okres

Miejsce /Wszystkich

Dystans [km]

Tempo min/km

Czas

W górę [m]

Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:

Rok 2023

11756/16329

142.06

9:03

21:27:07

1499

Rok 2022

11421/11984

14.11

5:03

01:11:16

Ranking z GPS Rowery:

Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:

Rok 2023

5403/7590

19.01

9:38

03:03:13

136

Ranking z GPS Narty biegowe: