betonowe nogi

     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
Bieg
Start: 2023-01-06 06:00:30
Koniec: 2023-01-06 08:38:16
id: 3754229

ROBERT R. ROPCZYCE



Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km



Dystans
26.41 km
Czas
02:33:29
W górę
106
Tempo
5.48 min/km
Obciążenie
757
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:05:32 00:05:32 10.85 km/h 5:32 min/km 2 13
2 00:09:02 00:14:34 6.67 km/h 7:16 min/km 1 2
3 00:05:45 00:20:19 10.45 km/h 6:46 min/km 0 2
4 00:05:21 00:25:40 11.25 km/h 6:02 min/km 0 2
5 00:05:46 00:31:26 10.4 km/h 6:17 min/km 5 2
6 00:06:18 00:37:44 9.52 km/h 6:17 min/km 4 3
7 00:06:24 00:44:08 9.41 km/h 6:17 min/km 15 1
8 00:05:26 00:49:34 11.05 km/h 6:11 min/km 6 9
9 00:05:42 00:55:16 10.54 km/h 6:08 min/km 9 7
10 00:06:24 01:01:40 9.38 km/h 6:010 min/km 11 5
11 00:06:29 01:08:09 9.3 km/h 6:11 min/km 9 12
12 00:05:14 01:13:23 11.48 km/h 6:01 min/km 3 11
13 00:05:28 01:18:51 11.03 km/h 6:03 min/km 1 9
14 00:05:44 01:24:35 10.47 km/h 6:02 min/km 5 6
15 00:05:43 01:30:18 10.52 km/h 6:01 min/km 6 0
16 00:05:20 01:35:38 11.27 km/h 5:58 min/km 4 9
17 00:05:29 01:41:07 10.95 km/h 5:56 min/km 2 5
18 00:05:48 01:46:55 10.39 km/h 5:56 min/km 9 3
19 00:06:48 01:53:43 8.84 km/h 5:58 min/km 4 13
20 00:05:42 01:59:25 10.58 km/h 5:58 min/km 1 5
21 00:05:48 02:05:13 10.39 km/h 5:57 min/km 6 1
22 00:06:47 02:12:00 8.85 km/h 5:59 min/km 12 0
23 00:06:10 02:18:10 9.76 km/h 5:59 min/km 11 0
24 00:06:16 02:24:26 9.57 km/h 6:01 min/km 27 1
25 00:05:20 02:29:46 11.31 km/h 5:59 min/km 1 31
25.68 00:03:27 02:33:13 10.85 km/h 5:58 min/km 5 3
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
10936/16329
194.07
6:07
19:47:47
1991
Rok 2021
2549/12306
495.67
5:47
47:48:00
3872
Rok 2022
10613/11984
43.54
7:13
05:14:23
236
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2022
1354/8909
1405.99
2:35
60:39:37
4866
Rok 2023
9884/11552
34.79
2:23
01:23:09
164
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
2694/3962
12.09
5:07
01:02:04
36
Ranking z GPS Narty biegowe: