Wybieg
Bieg
Start: 2022-12-31 13:50:11
Koniec: 2022-12-31 14:56:26
id: 3718414

KAMIL BORUCKI. PUŁAWY



Polub
Zobacz w Rankingu# 6352
dystans: 74km, tempo: 5.06/km



Dystans
5.32 km
Czas
01:05:25
W górę
20
Tempo
12.17
Obciążenie
72
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:12:05 00:12:05 4.97 km/h 12:05 min/km 3 2
2 00:11:26 00:23:31 5.25 km/h 11:45 min/km 9 5
3 00:11:34 00:35:05 5.19 km/h 11:41 min/km 16 2
4 00:11:46 00:46:51 5.1 km/h 11:43 min/km 1 8
4.36 00:04:20 00:51:11 5 km/h 11:44 min/km 3 4
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
643/16250
1111.85
6:56
128:42:26
5611
marzec 2024
6352/12918
74.44
5:06
06:20:30
238
Rok 2022
8351/11984
194.94
8:05
26:18:43
655
Ranking z GPS Rowery:
marzec 2024
179/4308
541.87
2:52
25:55:28
1604
Rok 2023
959/11500
2386.38
2:47
110:44:38
8363
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
marzec 2024
25/2401
136.92
11:25
26:03:29
1511
Rok 2023
27/7565
1443.08
11:29
276:11:59
12500
Ranking z GPS Narty biegowe: