Pukarzow 2 dzień Świąt

Dystans
8.38 km

Czas
00:48:30

W górę
74

Tempo
5.47 min/km

Obciążenie
241

Dyscyplina: Bieg

Km	Czas	Czas narastająco	Prędkość	Tempo narastająco	Up	Down
1	00:05:20	00:05:20	11.28 km/h	5:19 min/km	9	5
2	00:05:57	00:11:17	10.09 km/h	5:38 min/km	16	3
3	00:05:50	00:17:07	10.31 km/h	5:41 min/km	22	20
4	00:05:31	00:22:38	10.91 km/h	5:39 min/km	9	14
5	00:06:05	00:28:43	9.86 km/h	5:44 min/km	14	20
6	00:05:40	00:34:23	10.63 km/h	5:43 min/km	24	16
7	00:05:42	00:40:05	10.58 km/h	5:43 min/km	8	18
7.77	00:04:24	00:44:29	10.3 km/h	5:43 min/km	0	5

Okres

Miejsce /Wszystkich

Dystans [km]

Tempo min/km

Czas

W górę [m]

Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:

Rok 2023

10545/16329

219.5

5:58

21:52:39

3310

Rok 2021

6244/12306

72.72

5:33

06:44:16

333

Rok 2022

8613/11984

171.93

6:05

17:25:59

741

Ranking z GPS Rowery:

Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:

Ranking z GPS Narty biegowe: