Bieg
Start: 2022-12-04 13:59:14
Koniec: 2022-12-04 15:04:20
id: 3547158
EWA S. KĘDZIERZYN-KOŹLE
Polub
Zobacz w Rankingu# 5508
dystans: 60km, tempo: 13/km
Dystans
9.94 km
9.94 km
Czas
01:05:06
01:05:06
W górę
12
12
Tempo
6.32
6.32
Obciążenie
253
253
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:21 | 00:06:21 | 9.47 km/h | 6:20 min/km | 2 | 2 | |
| 2 | 00:06:39 | 00:13:00 | 9.03 km/h | 6:29 min/km | 7 | 6 | |
| 3 | 00:06:37 | 00:19:37 | 9.07 km/h | 6:32 min/km | 4 | 3 | |
| 4 | 00:06:52 | 00:26:29 | 8.76 km/h | 6:37 min/km | 8 | 12 | |
| 5 | 00:06:22 | 00:32:51 | 9.42 km/h | 6:34 min/km | 4 | 2 | |
| 6 | 00:06:21 | 00:39:12 | 9.46 km/h | 6:32 min/km | 1 | 1 | |
| 7 | 00:06:40 | 00:45:52 | 9 km/h | 6:33 min/km | 9 | 7 | |
| 8 | 00:06:25 | 00:52:17 | 9.36 km/h | 6:32 min/km | 4 | 4 | |
| 9 | 00:06:41 | 00:58:58 | 8.99 km/h | 6:33 min/km | 7 | 10 | |
| 9.16 | 00:01:03 | 01:00:01 | 8.74 km/h | 6:33 min/km | 0 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
3487/16259
1256.38
11:13
235:04:40
2959
kwiecień 2024
5508/12770
59.71
13
12:56:22
189
Rok 2021
2812/12306
446.27
9:25
70:06:46
1169
Rok 2022
4881/11984
660.07
9:3
104:40:15
1712
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2023
11392/11511
4.52
8:44
00:39:30
8
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: