Bieg
Start: 2022-11-30 18:08:54
Koniec: 2022-11-30 19:14:34
id: 3524622
AGATA K. WAŁBRZYCH
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
11 km
11 km
Czas
01:05:40
01:05:40
W górę
116
116
Tempo
5.58
5.58
Obciążenie
307
307
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:23 | 00:06:23 | 9.4 km/h | 6:23 min/km | 21 | 2 | |
| 2 | 00:05:46 | 00:12:09 | 10.4 km/h | 6:05 min/km | 10 | 26 | |
| 3 | 00:05:45 | 00:17:54 | 10.45 km/h | 5:58 min/km | 15 | 0 | |
| 4 | 00:05:30 | 00:23:24 | 10.96 km/h | 5:50 min/km | 13 | 16 | |
| 5 | 00:05:44 | 00:29:08 | 10.5 km/h | 5:49 min/km | 0 | 17 | |
| 6 | 00:05:58 | 00:35:06 | 10.07 km/h | 5:50 min/km | 15 | 4 | |
| 7 | 00:05:53 | 00:40:59 | 10.23 km/h | 5:50 min/km | 16 | 24 | |
| 8 | 00:06:12 | 00:47:11 | 9.72 km/h | 5:53 min/km | 14 | 2 | |
| 9 | 00:06:13 | 00:53:24 | 9.68 km/h | 5:55 min/km | 15 | 10 | |
| 10 | 00:05:35 | 00:58:59 | 10.76 km/h | 5:53 min/km | 0 | 18 | |
| 10.36 | 00:02:15 | 01:01:14 | 9.07 km/h | 5:55 min/km | 2 | 2 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
16200/16259
2.16
8:49
00:19:05
69
Rok 2021
2112/12306
597.95
10:14
101:59:02
15777
Rok 2022
2717/11984
1194.76
9:11
182:54:05
20434
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
3949/5798
21.86
3:08
01:08:33
276
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
1178/2086
28.77
10:58
05:15:49
764