półmaraton kocich gór 15 km

     

2. Półmaraton Kocich Gór - KOCUR

Nordic Walking
Start: 2022-11-19 10:05:52
Koniec: 2022-11-19 12:05:16
id: 3460173

AGATA K. WAŁBRZYCH



Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km



Dystans
14.26 km
Czas
01:59:26
W górę
192
Tempo
8.22
Obciążenie
284
Dyscyplina: Nordic Walking
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:07:57 00:07:57 7.55 km/h 7:56 min/km 33 8
2 00:07:59 00:15:56 7.55 km/h 7:57 min/km 6 20
3 00:07:35 00:23:31 7.94 km/h 7:49 min/km 8 22
4 00:08:16 00:31:47 7.26 km/h 7:56 min/km 35 5
5 00:07:38 00:39:25 7.9 km/h 7:52 min/km 4 29
6 00:08:16 00:47:41 7.26 km/h 7:56 min/km 22 21
7 00:08:26 00:56:07 7.15 km/h 7:59 min/km 25 3
8 00:08:01 01:04:08 7.51 km/h 7:59 min/km 9 37
9 00:07:44 01:11:52 7.79 km/h 7:58 min/km 3 23
10 00:08:18 01:20:10 7.27 km/h 7:59 min/km 22 0
11 00:07:44 01:27:54 7.77 km/h 7:58 min/km 17 8
12 00:07:36 01:35:30 7.9 km/h 7:56 min/km 26 25
13 00:07:38 01:43:08 7.88 km/h 7:55 min/km 12 18
13.63 00:04:58 01:48:06 7.2 km/h 7:56 min/km 13 19
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
12266/16250
2.16
8:49
00:19:05
69
Rok 2021
2112/12306
597.95
10:14
101:59:02
15777
Rok 2022
2717/11984
1194.76
9:11
182:54:05
20434
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
3949/5798
21.86
3:08
01:08:33
276
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
1178/2086
28.77
10:58
05:15:49
764