Moczydło

     
Bieg
Start: 2022-10-29 18:51:26
Koniec: 2022-10-29 19:54:16
id: 3329266

MAREK ZIELIŃSKI. SZCZAWNO-ZDRÓJ



Polub
Zobacz w Rankingu# 2585
dystans: 88km, tempo: 8.02/km

Dystans
8.74 km
Czas
01:00:00
W górę
21
Tempo
6.51 min/km
Obciążenie
212
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:06:45 00:06:45 9 km/h 6:40 min/km 1 1
2 00:07:41 00:14:26 7.92 km/h 7:07 min/km 18 8
3 00:07:09 00:21:35 8.47 km/h 7:07 min/km 4 18
4 00:07:12 00:28:47 8.44 km/h 7:07 min/km 2 1
5 00:07:52 00:36:39 7.75 km/h 7:14 min/km 1 2
6 00:06:32 00:43:11 9.25 km/h 7:07 min/km 2 1
7 00:07:07 00:50:18 8.46 km/h 7:07 min/km 1 2
8 00:07:08 00:57:26 8.48 km/h 7:07 min/km 2 2
8.14 00:00:27 00:57:53 8.13 km/h 7:07 min/km 0 0
Pobierz trasę
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
1370/16329
2090.21
7:26
259:28:37
25190
lipiec 2025
2585/15883
87.61
8:02
11:44:59
1220
Rok 2021
50/12306
2751.07
7:17
334:02:36
51279
Rok 2022
432/11984
2655.4
6:55
306:20:35
26556
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
5271/6556
25.73
3:05
01:19:27
248
Rok 2022
6323/8909
88.48
3:53
05:43:52
1008
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
71/2086
481.94
6:21
51:04:36
9107
Rok 2022
129/1113
316.6
6:28
34:08:24
3792
Rok 2023
164/1232
235.64
6
23:36:21
2974