Dzień Dobry KK Leśny półmaraton

     
Bieg uliczny lub płaski
Start: 2022-10-09 10:59:03
Koniec: 2022-10-09 13:25:59
OKSANA W. KĘDZIERZYN-KOŹLE

Polub
Ranking# 1566
dystans: 8km, tempo: 11.46/km



Dystans
22.4 km
Czas
02:26:56
W górę
86
Tempo
6.33
Obciążenie
569
Dyscyplina: Bieg uliczny lub płaski
Km Czas Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:05:45 10.45 km/h 5:44 min/km 10 13
2 00:05:59 10.04 km/h 5:52 min/km 14 0
3 00:05:47 10.39 km/h 5:50 min/km 8 9
4 00:06:00 10.01 km/h 5:52 min/km 0 7
5 00:06:14 9.64 km/h 5:56 min/km 2 7
6 00:06:28 9.31 km/h 6:02 min/km 2 3
7 00:06:20 9.48 km/h 6:04 min/km 7 3
8 00:06:00 10.02 km/h 6:04 min/km 13 5
9 00:06:02 9.95 km/h 6:04 min/km 6 5
10 00:06:07 9.83 km/h 6:04 min/km 12 12
11 00:08:00 7.51 km/h 6:14 min/km 10 2
12 00:06:36 9.09 km/h 6:16 min/km 13 11
13 00:06:20 9.47 km/h 6:16 min/km 3 1
14 00:06:33 9.16 km/h 6:17 min/km 2 12
15 00:07:07 8.45 km/h 6:21 min/km 16 5
16 00:08:13 7.32 km/h 6:28 min/km 6 0
17 00:07:18 8.22 km/h 6:31 min/km 5 14
18 00:07:11 8.36 km/h 6:33 min/km 5 8
19 00:06:53 8.73 km/h 6:34 min/km 0 12
20 00:07:36 7.89 km/h 6:37 min/km 2 8
21 00:07:05 8.48 km/h 6:38 min/km 1 3
21.33 00:02:03 9.1 km/h 6:38 min/km 5 8