Bieg
Start: 2022-10-01 12:27:30
Koniec: 2022-10-01 13:01:01
id: 3148303
TOMASZ S. DĄBROWA GÓRNICZA
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
6.07 km
6.07 km
Czas
00:33:30
00:33:30
W górę
41
41
Tempo
5.31 min/km
5.31 min/km
Obciążenie
183
183
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:26 | 00:05:26 | 11.1 km/h | 5:25 min/km | 1 | 13 | |
| 2 | 00:05:26 | 00:10:52 | 11.05 km/h | 5:25 min/km | 18 | 9 | |
| 3 | 00:05:27 | 00:16:19 | 11.04 km/h | 5:25 min/km | 8 | 14 | |
| 4 | 00:05:38 | 00:21:57 | 10.71 km/h | 5:28 min/km | 13 | 13 | |
| 5 | 00:05:41 | 00:27:38 | 10.56 km/h | 5:31 min/km | 9 | 5 | |
| 5.47 | 00:02:33 | 00:30:11 | 10.59 km/h | 5:31 min/km | 5 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
14480/16329
23.82
5:31
02:11:45
249
Rok 2021
5807/12306
98.06
6:03
09:54:26
272
Rok 2022
8987/11984
141.63
5:25
12:49:12
227
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
5276/6556
25.67
2:42
01:09:26
37
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
3852/5798
23.56
9:21
03:40:21
41
Rok 2023
6683/7590
7.29
13:23
01:37:35
94
Ranking z GPS Narty biegowe: